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Unos minutos de ejercicios para combatir el stress

Cuando estamos nerviosos, tensos o estresados las zonas del cuerpo más afectadas son el cuello y la espalda, es por eso que te damos algunos consejos que puedes hacer a diario y sin duda te servirán.

Notas de interés

Estrés y enfermedad

Diferentes estudios médicos han demostrado que existe una clara relación entre estrés y estado de salud de las personas…

¿Sabes que es el estrés y cómo combatirlo?

Aquí te damos algunos datos que pueden ayudar. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado estrés…

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